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先日精神科受診の際、適応障害と診断されました。 処方された薬を飲むと少し落ち着きはしますが、完全に治まるわけでもなく。日中何とか乗り越えたとしても、夕方になると反動が一気にくるように情緒不安定とどうしようもない疲労感に悩まされるようになり...

ここ数ヶ月、些細なことでイライラしたり落ち込んだり、ジェットコースターのように気分の浮き沈みが激しくなりました。 流石にまともな状態じゃないなと思い悩み、精神科を受診。診断としては「適応障害」とのこと。 適応障害はストレスが原因でなるそう...

北海道に行ったので、何件かの神社に行ってみました。 【札幌諏訪神社(札幌市)】 札幌諏訪神社。 地下鉄東豊線・北13条東駅から歩いて3分。札幌駅から1駅なので行きやすい神社です。 予想よりがっしりとした造りのお社。狛犬が笠をかぶっていてホッコリし...

あけましておめでとうございます。 元旦から雲ひとつない綺麗な青空を見ることができて気持ちも晴れやか。 あっという間に2023年が終わり、2024年となってしまいました。 昨年は大変なこと、辛いことも多かったですが、色々なことを経験できましたし、家族...

【会社を支えていた優秀な人から辞めていく】 最近、私の勤め先では人が次々と辞めていきます。 仕事のできる人、人とコミュニケーションがしっかりとれる人、周囲のことをよく見ることができる人。社内で優秀だった人たちばかり。 会社としてはかなりピン...

【ブルーロック×東武動物公園コラボイベント】 ホワイトタイガーを見てみたく、前々から行ってみたかった東武動物公園。 そんな東武動物公園でブルーロックコラボイベントを開催しているということで、重い腰を上げて行ってみました。 それなりに天気の良...

【子供を授かりたい気持ちと体の不調と】 自分の感情と上手く付き合って生きるって難しいですね。上手く自分の負の感情を抑えられなくなる時があります。 結婚して７年程、色々あり、やっと妊活スタートラインに立ったと思った矢先に自分の体の不調が発覚...

【少しずつ状況が悪化していく】 去年、縁の下の力持ちだった先輩が退職しました。 休みの取りにくい職業ですし、家も遠く、自分や家族との時間を取れない状態だったので納得。 融通の利かない下請仕事ばかり担当していつも忙しそうでしたが、見えないとこ...

【夫が次の職を決めずに退職しました】 先月、夫が退職しました。 次の職が決まっていないので無職です。 幸か不幸か子供がおらず夫婦二人なので、金銭的にすぐに困る状態ではありません。 余裕があるわけでもありませんが、ほぼ休みなしで働いていたので...

今日は大好きな父の命日。 今年も桜が綺麗に咲いていますね。 それだけで嬉しくなります。 雨が続き、なかなか青空の下で桜をゆっくり愛でることができませんが、通勤時に桜を目にすることはできています。 ありがたや。 父も私も大好きな桜。 見ていると...